Jeg er Annie, klinisk psykolog og driver av Psykolog i Tromsø. Jeg tilbyr individuell terapi, parterapi, utredninger, og psykologfaglige erklæringer, blant annet. Du kan møte meg i lokalene mine i Tromsø eller digitalt, avhengig av hva du trenger hjelp med.

For meg begynner god hjelp med å forstå deg, hva du strever med, hva som er viktig for deg, og hva du ønsker skal bli annerledes. Jeg ønsker at du skal føle deg møtt med varme, respekt og oppriktig interesse – også når det er vanskelig å finne ordene eller vite hvor du skal begynne.

Startpunktet
Jeg har erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis og arbeider med et bredt spekter av problemstillinger. Mine særlige faglige interesser er selvfølelse, parterapi, angst og depresjon.

Hos meg skal det være plass til hele mennesket. Når utfordringene er sammensatte, er jeg opptatt av å forstå hvordan livssituasjon, relasjoner og psykisk og fysisk helse påvirker hverandre. Sammen utforsker vi hva du trenger, og setter mål som gir mening for deg.

Jeg legger vekt på tett oppfølging, ærlige tilbakemeldinger og et samarbeid der du kan si fra om hva som hjelper, og hva som ikke fungerer. Det er viktig for meg at samtalene gir deg noe du kan bruke i hverdagen. Målet er å hjelpe deg med å forstå deg selv bedre, finne nye handlingsmuligheter og arbeide mot endringer som varer.

Tilgjengelig hjelp
Jeg vet at det kan kreve mye å be om hjelp, og at det kan være krevende å vente når behovet først er der. Derfor er tilgjengelighet viktig for meg. Du er velkommen til å ta kontakt selv om du er usikker på hva du trenger. Sammen kan vi avklare om tilbudet mitt passer for deg.

Jeg samarbeider også med Speare for å komme i kontakt med mennesker som trenger rask hjelp. Utover arbeidet i praksisen ønsker jeg å bidra til forebygging og gjøre psykologisk kunnskap mer tilgjengelig gjennom formidling og veiledning.